体重計はあるけども・・・
By: Kenny Louie
娘の卒業式までに少々体をひきしめようかと、ここ３日ほどwiiフィットを作動しおります。
日々だらだら過ごしていた自分にはいきなり３０分なんて無理なので、ヨガ５分エアロビ５分で続けてみる事に。
ちょっとの運動で、食べる量はそのままでどのくらい体型がかわるか？差を計測するには現在の体重を測定しなければなのですが、怖い。
現実を知るのが怖い。よって、体重計は乗らない事に。
服のフィット感から体系の変化をみる事にしよっと。ダイエットよりまずは健康維持からよ、などど自分のハードルをさげ、３日坊主にならないようがんばらねば。さて、wii起動するかな。